どうも、こんにちは。
ハスキです。
私は自宅筋トレ派だ。
ジムはお金かかるし、気も使うじゃん?
それにそこまで本格的じゃないから、自宅筋トレで十分だ。
筋トレはベンチプレス、スクワット、デッドリフトの3種目がメインどころだよね。
これを自宅でやりたいところだが、バーベルなんて邪魔なものを自宅には置けない。
ダンベルで十分だね。
スクワットとデッドリフトは、ダンベルのみでできる。
あとはベンチプレス代わりの、ダンベルプレスをどうするか。
トレーニング専用ベンチで、ダンベルプレスが1番効率的だろうな。
だがしかし筋トレ器具で、部屋の景観を壊すのは嫌だ。
というわけでダンベルプレスに使用する、おしゃれなベンチソファを購入した。
ベンチソファでダンベルプレスをした感想と、トレーニングベンチの代用になるソファ3選を紹介しよう。
※私が購入したエメラルドグリーンは、2022年1月現在で取り扱いがないようです。
ベンチソファでダンベルプレスって名案じゃない?
![閃いた人](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2019/05/アイデアが浮かんだイメージ.jpg)
自重トレーニングなら、筋トレ器具は不要だ。
だが負荷をかけたい場合、自重トレーニングでは限界がある。
やっぱりダンベルが必要だよね。
重りが外せるダンベルなら、収納できるし。
収納さえできれば、部屋の景観を壊すことはない。
しかしトレーニング用ベンチは、そうはいかない。
筋トレ器具に部屋の景観を崩されたくない
トレーニング用のベンチならば、快適なダンベルプレスができるだろう。
だがしかし、トレーニング用ベンチでは「俺、筋トレしてます!」感がスゴイ出てしまう・・・・。
筋トレが生活の中心ならば、それもいいだろう。
だが私は、部屋のおしゃれに拘りたい人間だ。
せっかくおしゃれにつくった部屋を、筋トレ器具に壊されたくない。
しかもダンベルプレスは、週に1回か多くても2回じゃん。
「週1〜2回使う筋トレ器具」と「部屋の景観」を天秤にかけたら、部屋の景観を優先させたい。
おしゃれなトレーニング用ベンチがあれば別だがな。
ん?
待てよ?
ソファの下に、ダンベルも隠せるし。
一石二鳥の、ナイスアイデアが閃いたのだ。
トレーニングベンチの代用になる、おしゃれベンチソファ3選
![SERECTの文字](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2021/04/24753241_s.jpg)
トレーニングベンチの代用になる、おしゃれベンチシートを探したので3つ紹介しよう。
- North Orange DIAMANT
- BAGGY RG 2×5
- 弘益 KTL-B2 ケティル
North Orange DIAMANT
![North Orange DIAMANT 画像](https://m.media-amazon.com/images/I/71TQ14aBPKL._AC_SL1500_.jpg)
コンパクトで、ヴィンテージ感のあるデザイン。
落ち着いた部屋に似合うような、ベンチソファだ。
5色から選べるから、自分好みのカラーが選べる。
サイズ | 幅1000×奥行×400 高さ400 mm |
カラー | ブラウン、ブラック、ホワイト、レッド、ブルー |
生地 | 合成樹脂 |
重量 | 8.5kg |
BAGGY RG 2×5
![BAGGY RG 2×5 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/05/0000a40520.jpg)
スティッチとボタンのマス目がおしゃれ。
シンプルで、スタイリッシュ。
カラーと生地、サイズのバリエーションがかなり豊富だ。
カラーが78色とめちゃくちゃ豊富だから、カラーや柄で選びたいのであればこのソファとなる。
ダンベルプレスをメインと考えると、1番小さいサイズの2×5が最適だろう。
サイズ | 幅1200×奥行×480 高さ400 mm |
カラー | 全78色 |
生地 | 14種類から選択 |
重量 | 13kg |
弘益 KTL-B2 ケティル
![KTL-B2 ケティル 画像](https://m.media-amazon.com/images/I/312g-X0gz4L._AC_.jpg)
私が購入したベンチソファ。
シンプルでコンパクト。
そしてスタイリッシュ。
紹介するベンチソファの中で、1番脚の長いタイプ。
置いてあるだけ、おしゃれ確定だ。
サイズ | 幅965×奥行480×高さ410mm |
カラー | グレー、エメラルドブルー、ネイビー |
生地 | 布 |
重量 | 10kg |
※私が購入したエメラルドグリーンは、2022年1月現在は取り扱いがないようです。
弘益 KTL-B2 ケティルでダンベルプレスをした使用レビュー
![REVIEWの文字 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/12/4270815_s.jpg)
私が選択したベンチソファは、弘益 KTL-B2 ケティルだ。
理由はデザイン。
単純にデザインが好みだった。
弘益 KTL-B2 ケティルの使用レビュー
レビューは3つのテーマにて。
- 外観
- 座り心地
- ダンベルプレスの使い勝手
では、レビューを紹介しよう。
外観
![足の収納スペース 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/11/img_0524-e1604384757907-1024x768.jpg)
脚がないと思ったら、ソファ内に収納されていた。
このソファは、脚部を外して脚なしソファとしても使用が可能。
収納スペースがあるので、脚の収納に困ることはない。
隠しポケットとして、何か収納してもいいかも。
![組み立て完成 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/11/img_0526.jpg)
足を取り付けるとこんな感じ。
エメラルドグリーンがおしゃれ。
足がハの字になっていることも、スタイリッシュでカッコいい。
生地は若干安っぽさがあるけど、まぁ値段相応かな。
座り心地
![上から見たベンチソファ 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/11/img_0532.jpg)
座り心地は正直、中の下ってところだ。
普通のウレタンといった感じ。
ダンベルプレスに使用する分には、問題はない。
だがソファとして使用する場合は、簡単に動きすぎてしまう。
ダンベルプレス用としては、移動しやすくていいが。
ダンベルプレスの使い勝手
ダンベルプレスに使ってみたが、大きなデメリットがあった。
奥行きが48cmあるので、ダンベルプレスには広すぎてしまうのだ。
腕が全開まで下げれん・・・・・。
奥行きを考慮してなかった・・・・・。
それなりにダンベルプレスはできるので、良しとしよう。
それに、良い意味の誤算もあった。
![ダンベルをバラさず収納可能 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/11/img_0529.jpg)
20kgのダンベルが、バラさずに下へ収納ができたのだ!
しかも、意外とダンベルが目立たない。
![ダンベルが見える角度 画像](https://enhasky.com/wp-content/uploads/2020/11/img_0531.jpg)
ダンベルが見える角度で確認すると、こんな感じ。
立った目線では、ダンベルは全く見えない。
バラさずに収納できて、そのまま使用できることは大きなメリットだ。
重りをバラすのって、面倒だからね。
これは嬉しい誤算だった。
まとめ
見た目的には、おしゃれで気に入っている。
だがダンベルプレスの使い勝手としては、奥行きが広すぎた。
そこまで本格的な筋トレをするわけではないので、問題無いレベルではある。
全開まで腕を下げられないが、私のトレーニングレベルなら十分だ。
本格的にトレーニングをやるなら、やっぱり筋トレ用のベンチってことになるな。
もしくは、奥行きの狭いベンチソファ。
3選で最初に紹介したNorth Orange DIAMANTが奥行き40cmと狭いので、ダンベルプレスには良いかも。
弘益 KTL-B2 ケティルには、大きなメリットもあった。
20kgのダンベルを、バラさず下に収納できたこと。
これは嬉しい誤算だった。
参考になった?
では、また。
※私が購入したエメラルドグリーンは、2022年1月現在は取り扱いがないようです。