- 2020年2月18日
- 2020年5月9日
コスパ最強で収納に困らない筋トレ器具3選
筋トレを始めたいけど、ジムに行く時間もお金もない。 でも筋トレを始めたい。 となると、自宅で筋トレって選択肢なります。 自宅で筋トレとなると、トレーニング器具が欲しくなりますよね。 ダンベルやら、何やら。 しかし 筋トレ器具は使用時以外、邪魔になるだけです。 収納する場所に困るし、部屋の景観も崩れて […]
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筋トレ
- 2020年1月20日
- 2020年5月15日
懸垂器具は「懸垂機能付き、洗濯物干し（室内物干し）」と考えよう
体型維持を頑張っているアラフォー男、エンハスカイと申します。 体型維持と言っても間食をしないことと、簡単な筋トレを一日置きに軽くやってる程度ですけど（汗）。 その軽くやってる筋トレにダンベルと腹筋ローラーを使用していますが、それ以外に大物を一つ所有しています。 それが懸垂器具。 これが効くんですです […]