トレーニング兼用家具

トレーニングと生活用品を兼ねた家具を紹介します。

2022年11月3日

筋トレ用ベンチの代用に、おしゃれベンチソファを購入してダンベルプレスをしてみた

コロナ禍真っ只中の現在。テレワークのため体を動かすことが非常に少なく、運動不足が気になる毎日です。自宅でトレーニングしないと、健康にも見た目的にも問題が。コロナなき平和な時代は、いつ訪れるのだろうか・・・。まあ、嘆いていても仕方ありません。とにかく、自宅筋トレの強化で健康と見た目の維持です […]

2022年11月3日

懸垂器具は懸垂機能付き洗濯物干し（室内物干し）と考えよう！おすすめ製品レビューを紹介

体型維持や筋力アップのためには、筋トレが必要不可欠。僕は40代ですが、体型をキープするために何とか頑張っています。やっていることは間食をしないことと、そこまでハードでない筋トレ。ハードな筋トレは、続かないですからね。その筋トレに使用しているメイン器具は、ダンベルと腹筋ローラーと重要なアイテム […]